人は 想像を遥かに超える困難が降りかかった時
もしくは 降りかかりそうになった時
いままでの経験からしか
物事を考えられない為
成す術が 見当たらず
何をどうすればよいのか
どこから手を付けていけばいいのかさえもわからず
不安に押しつぶされそうになる
そんな経験は 誰にでもあるのではないかな
もちろん 私にもあります
そんな時は
まず 自分の気持ちを整理しよう
自分にとって 何が１番大切なのか
優先順位を明確にする
その上で
もし可能であれば
何が不安なのか
どうして不安なのかを
少し掘り下げてみる
もう頭の中グルグルで お手上げ
そんな時
私は 本来の自分が
何を大切にしていて
どうすればよいのかを探るワークをします
今回 自分でやったワークで 出てきた言葉たちを
シェアしようと思います
もし今 この世界中のどこかで
誰かが 悩み苦しんでいたとしたら
何かしらのヒントになれば幸いだなぁと思い．．．
１つ目のキーワード
【不安の軽減】
それには
雲の上から見渡すような
広い視野で 隅々まで 平等に
あらゆる角度から ものごとを見渡す
そんな感覚が必要
見る視点を変える
その結果選択肢が広がれば
その中から 最善を選ぶことが出来る
選べるという事で
不安が少し軽減されるのでは．．．
２つ目のキーワード
【生きる意味を知る】
これは ワーク中で 繰り返し掘り下げたことで
辿り着いた言葉です
この生きる意味を知るというのは
自分でいうのもなんですが ちょっと 深いです
なぜ 今 ここ で 人＝人間として存在しているのか
人として なぜ 生まれてきたのか
人にしかないモノ それは何なのか
繊細かつ複雑な感情を持っているのが
私は 人＝人間だと思っています
その事を踏まえて
何のために 生まれてきたのか
これまでに 何を学んできた？
残りの人生で 何を学びたい？
今 目の前に どんな課題があるの
なぜ 人として 今 ここに存在するの
人にしかないモノ
良くも悪くも 感情に注意して
なぜなら 感情というモノは
時に
あらゆる物事の真実を曇らせる要因になりかねないから
感情は
人によって それぞれ違いもあり
どれが正しいとか 間違っているとか
白黒つけられるものではないから
だからと言って
機械的に処理するのではなく
人間として生まれてきたからこそ
人として 心からの決断をしたい
３つ目のキーワード
【解決しようとしない】
解決しなくていいとか
解決してはいけないとか
そういう意味ではなく
解決出来ても 出来なくても
解決にこだわらず
今 出来る限りの最善を尽くす
どうしても 解決しようと思えば思うほど
私情が絡んでしまう
そうではなく
ただ
今 出来る範囲での全力を尽くす
その繰り返しで良くて
それでも
もう 成す術が無くなったのなら
最後は 天に神に（誰かに 何かに）委ねればいい
私自身
神も天も 裏切らない
本当に 必要な時には助けてくれる
そう信じています
なぜなら 人は幸せになる為に この世に生まれてきたのだから
ただし
自分が出来る範囲で 全力を尽くしたのであれば
以上が
今回 ワークをして出てきた言葉たちです
あくまでも
今現在
いろんな事が重なり 行き詰まりを感じている私自身の為にしたものなので
わかりづらい部分もあるかと思います
だけど
全ては 必然
何かしらのきっかけで
このブログを目にしたという事は
この文章の中の何か
たった一つの言葉かもしれないけど
心に引っかかるものがあるのではないかな
もし 誰かの 何かしらのお役に立てるのならば
本当に嬉しい限りです
最後まで
読んで下さり
ありがとうございます
どんなに困難に感じたとしても
乗り越えられない試練は
やって来ないから
だから
大丈夫！
必ず
道は拓ける✨
