いろんな経験をして

傷ついたから
わかる事も たくさんある

その傷ついた過去を
無かった事になんて
しなくていい

する必要なんて どこにもない

その 傷ついた過去を

その出来事があったからこそ

今のあなたがいる

そう

あなたには

必要な事 学びだった

今は まだ そんな風には
思えなくても

いつか
必ず

傷が 癒える時がくるから

どうか
傷ついた過去を
自分を

消さないで

消すのではなく

ただ ただ
受け入れ

良いとか 悪いとか
そんなんじゃなく

そんな事も あったよね
辛かったよね
悲しかったよねって

その時の感情に
寄り添ってあげる

ただ それだけでいい

きっと

傷ついた分だけ

優しく
強く
愛が深くなってる

そんな自分が いるから

だから

どんな過去も

あなたが
生きた証

嬉しかった事も
悲しかった事も

大切な証だよ

いろんな経験を
乗り越えてきたから

今のあなたがいる

そんなあなたに

まずは

よく頑張ったね
って 褒めてあげてね

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