人は 誰しも
何かしらの生き辛さを 抱えて生きている
その元が なんなのか
わかっていれば
対処する方法が わかるけど
なんか わからないけど
いつも 同じような場面で
超 ネガティブな感情が 押し寄せて来て
一瞬にして
自分のいる世界が 暗闇へと 反転する
そんな事も あるよね
だけど
本当は 反転したんじゃないんだよね
比重が 少し 変わっただけ
もともと どちらも 持っているんだよね
光の世界も 闇の世界も
ポジティブも ネガティブも
・・・
その バランスが 少し崩れてしまっただけ
例えて言うと
シーソーみたいな感じかな
その 両方のバランスが 取れてると
人は 安心 安全に 包まれる
まぁ そのバランスすら
人 それぞれで
一概に これが良いとも 言えないけどね
その人独自の 心地良い 安心 安全のバランスがあるはずだから
いつも 同じような場面で
モヤモヤを 繰り返していたとしても
大丈夫だから
何かしらの きっかけさえ あれば
必ず そのモヤモヤが
大きなバネになり
ジャンプ出来る日が来るから
まずは
そのモヤモヤから、目を背けず
そのモヤモヤしている自分を 受け止めてあげよう
そして
なんで モヤモヤしているのか
自分に聞いてみよう
きっと
一度では 答えてくれなかったとしても
そっと寄り添い
語りかける事で
何かしら 見えてくるから
だって
自分の事は
自分が 一番 わかってるし
どうしたら 良いのかも 本当は 知っているんだから
だけど
それが うまく 言葉として 繋がっていないだけ
何も 難しい事ではないんだよ
自分の心に 向き合う事で
いろんな事が 見えてくる
わかってくるから
だから
まずは 自分が 本当は どうしたいのか
世間体や 常識やそれは ちょっと
横に置いといて
どうしたいか 本当の心の声を
聞いてあげるだけでも
きっと 何か 変わってくるよ
だって
インナーチャイルドって
その人が 幸せになる為に
モヤモヤや ネガティブな感情として
教えてくれているんだから
ライフクエストセッションの中の
インナーチャイルドワークは
そっとあなたの心の
モヤモヤや、生きづらさに
寄り添い
本当は どうしたいのか？
問いかけます
1人でも たくさん人が
本来の自分が
本当に 望む生き方を
そんな願いを込めて⌒🤗✨
